O životním stylu máme každý jinou představu. Můžeme přestat kouřit, pít kávu, zlepšit si jídelníček, zařadit každodenní procházky nebo sportovní aktivity do svého programu. To všechno je životní styl. Někdy nemusí jít o velké změny, a přesto se svým životním stylem budeme spokojeni. Kdo, ale chce začít žít jinak než doteď, změní svůj život asi od základů. Vyberte si, jakou cestou se chcete vydat. Pokud jste založeni více duchovně, zvolte si jako životní styl jógu. Ruku v ruce s cvičením jógy jde meditace, abyste dosáhli psychické a tělesné pohody. Jóga se pro vás stane samozřejmou součástí života, pokud jste natolik disciplinovaní, že se jí budete denně věnovat. Někdo pojme jógu,…
-
-
Jak zvládnout nástup dítěte do školky
„Tři roky v pohodlí domova, hezky v bezpečí s maminkou a najednou řvoucí děti, cizí učitelky, svačinky, které nejsou vůbec dobré, a pořád musím dělat něco, co nechci. Já chci být doma a hrát si se svými hračkami, kreslit si a chodit na procházky. Nechci být tady, co jsem udělal, že mě sem dali??? Chci domů za mámou!!!“ Třeba takové mohou být myšlenky tříletého dítěte, které se nedokáže vyrovnat s nástupem do mateřské školky. Častý pláč, strach, scény, pohled na zoufalé dítě nám rve srdce, ale do práce musíme, co jiného nám zbývá. Do školky jsme chodili všichni a také jsme to zvládli. Toto však není argument pro dítě, které má z prostředí mateřské…
You May Also Like
Klasická škola nebo alternativní?
Myšlenka společného vzdělávání
Kouzlení pro děti
-
3 tipy na pracovní svačiny!
Mladí jedinci a studenti dnes žijí zdravě a s rozumem si plní batohy chutnými pokrmy, které jim doplní energii v průběhu přednášek. Protipólem jsou pracující zaměstnanci, kteří buď ráno tak tak stihnou nachystat svačinky pro své ratolesti nebo jsou tak rozlítaní, že na jídlo zapomínají úplně. V konečném důsledku se to projeví nejenom na zhoršené kvalitě odvedené práce, ale také na zdraví. Přitom jsou typy svačin, které můžete mít v práci po ruce! 1. Oříšek pro popelku? Ne, pro vás! Například mandle jsou výborným zdrojem energie, které vám dodají potřebné minerální látky, vitamíny a chutné oleje, které jsou zdraví prospěšné. Oříšky můžete mít na stole a v průběhu dne pravidelně uzobávat. Nic tím nezkazíte,…
-
Zmatek nad zmatek
Minimální doba trvanlivost. Tento pojem se objevuje třeba na rýži, těstovinách, ale i na sladkostech nebo limonádách. Co to ale znamená? Ve zkratce, minimální doba trvanlivost je čas, po který vám výrobce zaručuje, že jídlo bude vypadat tak, jak vypadá třeba v reklamě nebo na letáku. Tedy pokud si koupíte dejme tomu limonádu s minimální dobou trvanlivosti tři měsíce, a budete ji skladovat tak, jak vám výrobce radí, tak máte zaručeno, že po dobu tří měsíců bude chutnat tak, jak má. To neznamená, že po třech měsících nebude bezpečné ji pít. Pokud si řečenou limonádu otevřete po třech měsících a deseti dnech, tak bude pořád k pití, ale barva může…
-
Útulný domov
Každý z nás má přece jen jinou představu o tom, jak si zútulnit domov k vlastní spokojenosti, ale někdy se může stát, že je člověk docela v koncích s nápady a hodil by se mu názor někoho nezaujatého. Co dát tam na tu zeď, není moc bílá? A co ta polička, nehodilo by se tam ještě něco? A je ta záclona dobrá nebo by se hodila delší? Někdy se nám může stát i to, že máme docela dobrou představu o tom, co bychom měli dát tam či onam, ale přijdeme do obchodu a naráz se na nás vyvalí spousty zboží a my si neumíme vybrat. Proto máme pro vás pár dobrých rad, jak…
-
Den otevřených dveří na Klíčavské přehradě a v rozdělovském vodojemu
Přechod ze zimního do jarního období v měsíci březnu bývá často spojován s nedostatkem příležitostí ke kulturním akcím ve venkovním prostředí, sezóna na hradech a zámcích začíná zpravidla až v dubnu, lidé jsou odkázáni na divadelní představení, festivaly, výstavy, muzejní expozice a koncerty v interiéru, přesto příchod jarního počasí v nás vyvolává touhu vyrazit někam do přírody a prožít volný čas někde jinde, než třeba na sjezdovce. Jednou z příležitostí, proniknout do tajemství přírodního živlu, mohou být pravidelné dny otevřených dveří, které pořádají úpravny vody. Lidé se tu mohou seznámit s vodním živlem i v podobě, v jaké ji běžný smrtelník nemůže nikdy prožít. Do čističek a úpraven pitné vody nemá široká veřejnost přístup zejména z bezpečnostních důvodů, kvalita pitné…
-
Bobtail kurilský
Mezi nejvýznamnější hobby určitě patří chov zvířat. Je to krásný koníček, protože odměnou je člověku přátelský vztah se zvířetem. Znáte bobtaila? Mnozí z Vás zřejmě řeknou, že se jedná o velmi staré psí anglické plemeno. Říká se mu také staroanglický ovčák. Ovšem my máme na mysli jiného bobtaila. Bobtail je také označení pro několik kočičích ras. Například bobtail japonský, bobtail americký, nebo bobtail kurilský. Jedná se o velmi oblíbené chovatelské plemeno. Je to přírodní nevyšlechtěná rasa, takže netrpí genetickými deformacemi a nemocemi. Zepředu vypadá jako divoký rys. Zezadu trochu jako králíček s kraťoučkým huňatým ocáskem. Tato divoká kočka pochází z Ruska. Miluje vodu, živila se lvem ryb a tomu…
-
Úklidové služby pro handicapované osoby
Představte si následující situaci, která se skutečně přihodila. V městském bytě žila žena, která se starala o svého postiženého syna. Ten pobíral invalidní důchod a nebyl schopen vykonávat běžné pracovní činnosti v takovém rozsahu, aby se s nimi uživil. Podobné to bylo i v domácnosti, kdy po něm nebylo možno požadovat důkladný úklid. Vše tedy obstarávala jeho matka. Chlapec ale dospěl a zestárl a maminka po jisté době zemřela. Syn sice získal byt v dědictví a finančně na tom nebyl špatně, protože z invalidního důchodu a s příspěvku na bydlení nebyl problém obstarat základní životní potřeby, ovšem horší to bylo s provozem domácnosti. Mimo jiné i s úklidem. Uklízet pravidelně…
-
Matraci si můžete zhotovit sami
Když se zaměříte na zdravotní matrace na trhu, objevíte tu celou řadu výrobců a také poměrně široký cenový rozsah jednotlivých produktů. Objevíte tu matrace za tři a půl tisíce, ale také matrace za jednadvacet tisíc. Studium jednotlivých typů vám může důkladně zamotat hlavu a pak nakonec třeba rezignujete a nebudete si vědět rady, co vlastně koupit. Jistou možností je sestavit si matraci sami, z několika vrstev, čímž lze i významně ušetřit. Třeba ortopedická matrace 180 x 200, která se prodává za deset tisíc korun, je sestavena ze tří vrstev pěny. Horní část tvoří paměťová či líná Visco pěna o síle cca tří centimetrů, střední část sestává z PUR pěny a…
-
Reklamní tašky s potiskem
Všichni ve světě podnikání víme, jak j důležitá reklama a propagace značek. Proto nám správně poslouží reklamní předměty. Reklamní tašky jsou z kvalitního materiálu, tedy ze 100% bavlny a tím jsou i vhodné jako reklamní předmět, právě proto, že dáme svým zaměstnancům, nebo potencionálním zákazníkům kvalitní dárek. Pokud tyto tašky potisknete, tak bude vaše firma, či vaše logo pořád na očích. Propagace vaší firmy, či značky, je přece nejdůležitější. Ať už si chcete odnést nákup, nebo jakékoliv jiné těžké předměty, vždy potřebujete kvalitní textilní tašku. Tašku pro svoji firmu si můžete vybrat v jakékoliv barvě. Firma BARRACUDA c.z. nabízí třeba modrou, červenou, žlutou, černou, bílou, nebo naturální barvu. Díky takhle…
