Na světě existuje nespočet lidí, kteří žijí svůj život v zaběhlém tempu a rituálech, které nehodlají nijak změnit. Ve skutečnosti se najde daleko méně lidí, kteří se do životní změny pustí a nemají z ní strach. Ta větší polovina se k změnám a tedy nejistotám, které přináší, snad ani nikdy nepřikloní.Proč tomu tak je, když je změna vlastně součástí života, který žije každý z nás? Měníme se celý život I když se lidi staví ke změně jejich životního stylu poněkud odměřeně, mnozí ani netuší, že se svým způsobem mění celý jejich život. Od narození, let strávených ve škole, v pubertě, v období dospívání, s příchodem partnera, ale i změnou zaměstnání…
-
-
Inteligentní domácnost
Inteligentní domácnost je ve své podstatě domácnost ovládaná počítačem, který hlídá vše, co mu řeknete. Odcházíte z domu a nevíte, jestli jste zavřely všechny okna a zda máte vypnutá světla? Není problém stačí se podívat na aplikaci k chytré domácnosti a hned víte na co jste, popřípadě zapomněly. Bez větší nadsázky se dá říct, že máte vše pod palce nebo přesněji v telefonu či tabletu. Často se lidé ptají, co taková domácnost vlastně umí. Začněme tedy tím, že Vám pohlídá spotřebu energie a na základě toho vám upraví vytápění, osvětlení, ventilaci i jiné spotřebiče které mají třeba nestandartní odběr energie. Jako další můžu uvést bezpečnost. Do vašeho domu umístíte kamery a čidla, takže…
-
Netřiďme jen PET láhve aneb Co kam patří?
Každý občan v České republice vyprodukuje průměrně dva a půl tuny odpadu ročně! I když v rámci Evropské Unie patříme mezi nejlepší „třídiče“, z tohoto množství se na osobu vytřídí pouhých 20 kilogramů za rok! Dalším problémem se stává nedostatek kontejnerů. Buď v okolí našeho bydliště nejsou umístěny vůbec, nebo bývají přeplněné. Jejich „přecpání k prasknutí“ ovšem bohužel není způsobené tak velkou účastí, ale na třídění nesprávném. Pojďme se tedy podívat, jak třídit nejen kvantitativním způsobem, ale také kvalitativním! 1) Žlutý plast Vůbec nejhojněji bývá využíván žlutý kontejner, do kterého patří plasty všeho druhu. Nezapomeňte plast vždy SEŠLÁPNOUT, ODŠROUBOVAT VÍČKO a případně ODSTRANIT MASTNOTU! · PET láhve · Kelímky · Igelitové tašky, sáčky · …
-
Šťavnaté červené plody
Rajčata se rozlišují podle formy plodu Třešňovitá, vejčitá a masitá rajčata, jakožto i středně velká rajčata. Třešňovitájsou malá, kulatá. Konzumují se nejlépe celá. Oválná vejčitájsou vhodná na omáčky. Středně velká rajčataa masitá rajčata chutnají velmi dobře nakrájená a syrová. Některé druhy rajčat Můžete pěstovat v květináčích nebo také v závěsných košících na balkoně. Vhodné jsou druhy „Mirabel“, „Balkon-star“, případně „Roma“. Zavlažujte rajčatové rostliny Pravidelně Přímo ke kořenům, protože jinak rychle vysychají. Navažte rostliny Pevně na tyče nebo drátěnou mříž. Opora stonků podporuje výrazně tvorbu květů a udržuje rostlinu v odstupu od škůdců, žijících na půdě. Nákup Nakupujtezásadně mladé rostliny bezprostředně před výsadbou. Vyberte si rajčata v květináči se zdravým zeleným olistěním a bez květů.…
-
Jóga jako životní styl
O životním stylu máme každý jinou představu. Můžeme přestat kouřit, pít kávu, zlepšit si jídelníček, zařadit každodenní procházky nebo sportovní aktivity do svého programu. To všechno je životní styl. Někdy nemusí jít o velké změny, a přesto se svým životním stylem budeme spokojeni. Kdo, ale chce začít žít jinak než doteď, změní svůj život asi od základů. Vyberte si, jakou cestou se chcete vydat. Pokud jste založeni více duchovně, zvolte si jako životní styl jógu. Ruku v ruce s cvičením jógy jde meditace, abyste dosáhli psychické a tělesné pohody. Jóga se pro vás stane samozřejmou součástí života, pokud jste natolik disciplinovaní, že se jí budete denně věnovat. Někdo pojme jógu,…
-
Jak zvládnout nástup dítěte do školky
„Tři roky v pohodlí domova, hezky v bezpečí s maminkou a najednou řvoucí děti, cizí učitelky, svačinky, které nejsou vůbec dobré, a pořád musím dělat něco, co nechci. Já chci být doma a hrát si se svými hračkami, kreslit si a chodit na procházky. Nechci být tady, co jsem udělal, že mě sem dali??? Chci domů za mámou!!!“ Třeba takové mohou být myšlenky tříletého dítěte, které se nedokáže vyrovnat s nástupem do mateřské školky. Častý pláč, strach, scény, pohled na zoufalé dítě nám rve srdce, ale do práce musíme, co jiného nám zbývá. Do školky jsme chodili všichni a také jsme to zvládli. Toto však není argument pro dítě, které má z prostředí mateřské…
-
3 tipy na pracovní svačiny!
Mladí jedinci a studenti dnes žijí zdravě a s rozumem si plní batohy chutnými pokrmy, které jim doplní energii v průběhu přednášek. Protipólem jsou pracující zaměstnanci, kteří buď ráno tak tak stihnou nachystat svačinky pro své ratolesti nebo jsou tak rozlítaní, že na jídlo zapomínají úplně. V konečném důsledku se to projeví nejenom na zhoršené kvalitě odvedené práce, ale také na zdraví. Přitom jsou typy svačin, které můžete mít v práci po ruce! 1. Oříšek pro popelku? Ne, pro vás! Například mandle jsou výborným zdrojem energie, které vám dodají potřebné minerální látky, vitamíny a chutné oleje, které jsou zdraví prospěšné. Oříšky můžete mít na stole a v průběhu dne pravidelně uzobávat. Nic tím nezkazíte,…
-
Zmatek nad zmatek
Minimální doba trvanlivost. Tento pojem se objevuje třeba na rýži, těstovinách, ale i na sladkostech nebo limonádách. Co to ale znamená? Ve zkratce, minimální doba trvanlivost je čas, po který vám výrobce zaručuje, že jídlo bude vypadat tak, jak vypadá třeba v reklamě nebo na letáku. Tedy pokud si koupíte dejme tomu limonádu s minimální dobou trvanlivosti tři měsíce, a budete ji skladovat tak, jak vám výrobce radí, tak máte zaručeno, že po dobu tří měsíců bude chutnat tak, jak má. To neznamená, že po třech měsících nebude bezpečné ji pít. Pokud si řečenou limonádu otevřete po třech měsících a deseti dnech, tak bude pořád k pití, ale barva může…
-
Útulný domov
Každý z nás má přece jen jinou představu o tom, jak si zútulnit domov k vlastní spokojenosti, ale někdy se může stát, že je člověk docela v koncích s nápady a hodil by se mu názor někoho nezaujatého. Co dát tam na tu zeď, není moc bílá? A co ta polička, nehodilo by se tam ještě něco? A je ta záclona dobrá nebo by se hodila delší? Někdy se nám může stát i to, že máme docela dobrou představu o tom, co bychom měli dát tam či onam, ale přijdeme do obchodu a naráz se na nás vyvalí spousty zboží a my si neumíme vybrat. Proto máme pro vás pár dobrých rad, jak…
-
Den otevřených dveří na Klíčavské přehradě a v rozdělovském vodojemu
Přechod ze zimního do jarního období v měsíci březnu bývá často spojován s nedostatkem příležitostí ke kulturním akcím ve venkovním prostředí, sezóna na hradech a zámcích začíná zpravidla až v dubnu, lidé jsou odkázáni na divadelní představení, festivaly, výstavy, muzejní expozice a koncerty v interiéru, přesto příchod jarního počasí v nás vyvolává touhu vyrazit někam do přírody a prožít volný čas někde jinde, než třeba na sjezdovce. Jednou z příležitostí, proniknout do tajemství přírodního živlu, mohou být pravidelné dny otevřených dveří, které pořádají úpravny vody. Lidé se tu mohou seznámit s vodním živlem i v podobě, v jaké ji běžný smrtelník nemůže nikdy prožít. Do čističek a úpraven pitné vody nemá široká veřejnost přístup zejména z bezpečnostních důvodů, kvalita pitné…
